分手挽回经过了冷静期
在经历了分手之后，双方情绪可能异常激动，难以冷静地思考问题。因此，经过一段冷静期是非常必要的。这个冷静期可以帮助双方对分手的原因进行深思熟虑，重新审视彼此的关系问题。同时，这段时间也能够让双方接纳分手带来的痛苦，并逐渐释放内心的情绪压力。
在冷静期的过程中，双方需要对自己以及两人之间的问题进行反思。无论是对方出现了什么问题，还是自己需要改变的地方，都需要进行客观的思考。分手可能是双方对彼此期望与实际差距过大，彼此的需求不被满足所导致的。因此，通过冷静期，双方可以更好地认识到自身的不足，并且有意识地进行改变。
冷静期结束后，双方可以再次面对面地进行交流。这时候，彼此应该已经有了一定的心理改变，愿意为了重新在一起而努力。在挽回的过程中，双方应该保持积极的态度，并且对于原先的问题进行解决。重建关系需要双方的耐心和努力，而不是简单地将问题搁置在一边。通过相互理解、沟通和妥协，双方有可能重新建立起更为健康和稳定的关系。
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